Prenons quelques minutes pour réfléchir à ces paroles...

Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses.
La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère.

Winston Churchill

Pour une peau toute lisse, ajoutez une bonne cuillerée de sucre roux à une grosse noix de votre gel douche.

Rincez bien après l'application!

Déjà 752 bonnes idées financées par les Ululers...

1. Marcher:C'est l'activité de base: elle fait travailler tout le corps sans risque de douleur. Pour se maintenir en forme, les médecins conseillent 30 minutes quotidiennes de marche rapide.Comment atteindre le quota? En laissant la voiture pour aller chercher le pain, ou le journal, en descendant un ou deux arrêt(s) de métro ou de bus plus tôt...
2. Prendre les escaliers au lieu des escalators, et des ascenceurs.
3. Pratiquer un sport d'endurance un à deux fois par semaine: natation, course à pied,randonnée, rollers, vélo.
4. Etre organisé(e)pour limiter le stress, hiérarchiser les priorités et aménager son espace de manière à ne pas avoir à chercher les choses dont on a besoin.
5. Se lancer dans une activité manuelle ou artistique: jardinage, bricolage,musique, chant, peinturee, poterie,couture,...Le but: être créatif pour être fier de soi, se faire plaisir et oublier ses soucis au moins pour un temps.
6. S'accorder des moments de solitude et de silence, se réserver des instants pour se relaxer et méditer.

Le CCFD-Terre Solidaire, en partenariat avec MonExTel.com, offre une seconde vie aux téléphones portables pour plus de solidarité

HumaniServ, l'échange de service à but humanitaire.

HumaniServ c'est un nouveau moyen de se mobiliser efficacement et utilement pour l'association qui vous tient à coeur.

 A travers vos compétences, hobbies, passions, rendez des services à votre voisinage et collectez des dons pour cette association.

 Le principe vous intéresse ?

C’est ultra-simple !

Rendez un service bénévolement. Le bénéficiaire du service ne paye pas, mais réalise un chèque de don à l’ordre de l’association humanitaire que vous avez choisie. D’un autre côté, vous pouvez aussi profiter de services rendus par les autres membres.

Pour plus d'information, rendez vous sur le site: www.humaniserv.fr

Le massage du pied a un effet délassant non seulement sur celui-ci mais aussi sur tout l'organisme .

Asseyez-vous confortablement, le pied posé sur la cuisse opposée.

Enduisez vos mainsd'huile d'amande douce bio.

Massez votre talon avec des mouvements circulaires.

Remontez le long de la voûte plantaireusqu'au gros orteil en exerçant des pressions avec les deux pouces.

Ecartez les orteils les uns après les autres en commençant par la base et en finissant par un pincement du bout des orteils.

Cette semaine (du 16 au 22 avril), à l'initiative de l'association Bulle de coton se tient la semaine de la couche lavable.

L'occasion pour les futurs parents de rencontrer des fabricants mais aussi des utilisateurs des couches lavables, de comprendre quels sont les avantages de ces changes par rapport aux couches jetables.

Pour plus d'informations sur le programme de cette manifestation,rendez-vous sur :

sicl2012.blogspot.com

Pour retrouver la carte des diverses animations, allezvous du côté du site:

www.bulledecoton.org

Les beaux jours arrivent et avec eux, l'envie de ressortir nos petites jupes printanières. Oui, mais voilà nous voudrions avoir une peau un peu plus ferme.

Aller en institut, acheter une crème hors de prix?Non, non et non!

Je file dans ma cuisine, j'ouvre le placard et je me prépare un gommage en deux temps trois mouvements!

Vous voulez la recette?

Gommage raffermissant à l'avoine:

1 cuillère à soupe de flocons d'avoine

1 cuillère à soupe de sucre roux

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Mélangez les ingrédients.

Puis massez vos cuisses, vos hanches et votre ventre avec cette préparation en effectuant des mouvements circulaires.

Rincez bien à l'eau tiède.

Un moyen facile et sans préparation, d'hydrater votre peau et d'en protéger le pH.

Appliquer simplement une généreuse couche de fromage blanc sur votre visage.

Laisser poser 10 minutes.

Rincer à l'eau tiède.

A appliquer tous les jours, si vous voulez!